Cách giảm béo để có thân hình thon thả dành cho chị em

Sở hữu thân hình thon thả, gợi cảm, quyến rũ đến từng xen ti mét là mong ước của bất kỳ ai. Do đó, cách giảm béo tốt nhất và an toàn nhất luôn được rất nhiều chị em quan tâm tìm kiếm.

• Phương pháp giảm béo nhanh nhất
• Các cách giảm béo bụng

Giảm béo để sở hữu thân hình thon thả, gợi cảm

Sở hữu thân hình đẹp, thon thả là điều mong muốn của rất nhiều người. Tuy nhiên, không phải ai cũng có may mắn đó. Theo thời gian, lượng mỡ trong cơ thể gia tăng nhanh chóng, không chỉ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ trên cơ thể con người mà còn báo động hàng loạt các vấn đề liên quan đến sức khỏe. Do đó, các chủ đề tìm ra cách giảm béo tốt nhất luôn được rất nhiều người quan tâm và chú ý.
1. Hành trình giảm béo đầy gian nan
Theo số liệu thống kê của Viện dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam, số người mắc bệnh béo phì đang có nguy cơ ngày càng tăng cao, đặc biệt ở vùng đô thị, con số này lên đến 10%, trong vòng 3 năm (2007-2010). Điều này khiến cho không ít người lo lắng đi tìm cách giảm béo tốt nhất tại các thành thị, đặc biệt là Hà Nội và thành phố Hồ Chí Minh.
Để giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể, nhiều người đã tìm đến các cách giảm béo giải pháp khác nhau. Tuy nhiên, kết quả đạt được vẫn không được như ý muốn, bởi giảm cân là điều không hề đơn giản.
Anh Trần Văn Quân chia sẻ:
“ Là con trai, mình rất ít khi để ý đến vấn đề ngoại hình. Tuy nhiên, mình cảm thấy lo lắng vì lượng mỡ vùng bụng trong cơ thể tăng lên nhanh chóng. Mấy lần đi bệnh viện, bác sĩ khuyên mình giảm cân để tránh tình trạng lượng mỡ trong máu tăng cao. Sợ quá, mình về nhà cũng ăn kiêng, tránh uống chất kích thích để giảm mỡ bụng. Thế nhưng, vòng bụng của mình vẫn chẳng hề có dấu hiệu giảm đi, mình lại là người bận rộn nữa nên nhiều khi không thể kiên trì để áp dụng phương pháp này thường xuyên được. Thế là mình từ bỏ để tìm các cách giảm béo tốt nhất, nhưng tìm mãi mà vẫn không thấy”
Cùng chung nỗi niềm đó, chị Hoàng Thị Yến cho biết:
” Thân hình béo mập làm mình rất tự ti khi nói chuyện với mọi người. Hàng ngày, vào những khoảng thời gian rảnh rỗi, mình thường tập thể dục đều đặn, kết hợp với chế độ ăn kiêng khoa học có chứa nhiều chất xơ. Thế nhưng, mọi chuyện không đơn giản như mình nghĩ, kết quả hầu như vẫn dậm chân tại chỗ. Mình buồn và thất vọng lắm, nhiều khi bị bạn bè chê cười chẳng biết dấu mặt vào đâu cả”
2. Lời khuyên chuyên gia để giảm béo đúng cách

Các chuyên gia tại thẩm mỹ viện Đông Á đang tư vấn giảm béo cho khách hàng

Theo các chuyên gia, giảm béo cần phải áp dụng theo 1 quá trình nhất định. Trong đó, bạn phải kiên trì theo đuổi các giải pháp mà mình lựa chọn đến cùng mới có hiệu quả tốt. Chính vì vậy để giảm béo đúng cách bạn cần:
- Thực hiện áp dụng các giải pháp giảm béo khoa học
- Không nên lạm dụng quá nhiều thuốc giảm cân
- Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân đối có sự tham khảo ý kiến của chuyên gia
- Áp dụng giải pháp công nghệ cao, tác động trực tiếp vào vùng bụng, tiêu diệt và làm phân hủy hoàn toàn lượng mỡ thừa trong cơ thể, giảm béo nhanh chóng, triệt để, vĩnh viễn.
3. Cách giảm béo tốt nhất hiện nay
Thấu hiểu nhu cầu làm đẹp của khách hàng, dựa trên nguyên tắc giảm béo triệt để, công nghệ Perfect Body ra đời mang đến kết quả giảm béo hoàn hảo nhất cho khách hàng. Đây là cách giảm béo tốt nhất và an toàn nhất được các chuyên gia đánh giá rất cao hiện nay.

Dịch vụ giảm béo Perfect Body tại thẩm mỹ viện Đông Á

Perfect Body kết hợp hoàn hảo giữa công nghệ sóng siêu âm và công nghệ nội soi, tiêu diệt hoàn toàn lượng mỡ thừa trong cơ thể khách hàng. Sóng siêu âm với tần số thấp sẽ hóa lỏng hoàn toàn lượng mỡ thừa, phá hủy liên kết của các lớp tế bào mỡ ẩn sâu bên trong cơ thể. Đồng thời, lúc này thiết bị nội soi được đưa vào cơ thể, đem hoàn toàn lượng mỡ ra ngoài mà không đề ảnh hưởng đến bất kỳ dây thần kinh nào, giảm mỡ bụng triệt để đến 95%.
Đặc biệt, sóng siêu âm còn tạo hiệu ứng săn chắc da, thắt chặt chuỗi collagen, cho cơ bụng săn chắc mịn màng, làn da được trẻ hóa nhanh chóng, khắc phục triệt để tình trạng bụng nhăn nheo, chảy sệ.
Công nghệ nội soi và sóng siêu âm chỉ tác động đến vùng điều trị, không làm ảnh hưởng đến các mô da khác xung quanh, tuyệt đối an toàn và thân thiện với sức khỏe của khách hàng.
Hiện nay, dịch vụ giảm mỡ bụng Perfect Body đã và đang được ứng dụng tại thẩm mỹ viện Đông Á và nhận được nhiều phản hồi tích cực từ phía khách hàng.
Mọi thông tin chi tiết, xin vui lòng liên hệ:
THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á
Địa chỉ: 212 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
Hotline: 1900.6499
Mobile: 0968.77.88.66 /0962.77.88.66
Tel:0466.51.44.66
Nguồn: http://giambeoantoan.com.vn/

Read More

Cách thay đổi cuộc đời của tôi

Cách giảm béo bụng hiệu quả nhất đã thay đổi hoàn toàn cuộc đời tôi, lượng mỡ thừa biến mất nhanh chóng làm tôi vui mừng khôn tả. Thật tuyệt vời!

• Các cách làm giảm mỡ bụng
• Giảm mỡ bụng hiệu quả cho nữ

Sở hữu thân hình thon thả, gợi cảm là ước mơ của mọi cô gái

100kg là số cân của tôi trước khi giảm béo. Đây quả là con số không hề nhỏ cho 1 người đã mắc bệnh “béo phì” lâu năm như tôi. Mọi người thường đặt biệt danh cho tôi là “cô nàng quả tạ”. Chẳng vui vẻ gì mỗi khi cái tên đó được cất lên, nhiều lúc, tôi chỉ muốn ở nhà 1 mình, không muốn giao tiếp, nói chuyện với ai cả.
Thân hình tôi béo không cân đối chút nào, lượng mỡ thừa chủ yếu tập trung ở vùng bụng, hông và bắp chân. Đặc biệt là khu vực vùng bụng. Điều này làm tôi rất khó khăn trong việc di chuyển cũng như lựa chọn trang phục sao cho phù hợp nhất với mình. Chính vì thế, tôi không ngừng tìm kiếm cách giảm béo bụng nhanh nhất để giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể mình.

Béo “không cân đối” làm tôi rất xấu hổ (Ảnh minh họa)

Đầu tiên, tôi đã quyết định thực hiện chế độ ăn kiêng đầy gian nan với hi vọng sẽ giảm béo hiệu quả. Bác sĩ khuyên tôi nên bổ sung nhiều chất xơ vào trong cơ thể, uống nhiều nước và chia nhỏ bữa ăn. Nhưng khổ nỗi, tôi xưa nay vẫn có thói quen ăn nhiều đồ béo và ăn thường xuyên, không theo trật tự cố định nào cả. Đây đúng là 1 thách thức lớn dành cho tôi.
Cứ mỗi lần nhìn thấy đồ ăn vặt bán đầy ngoài đường là trong lòng tôi lại “trào dâng” cảm xúc thèm ăn. Không thể “kiềm chế” được, tôi đã mua những đồ đó về nhà ăn và từ bỏ hoàn toàn việc “ăn kiêng” khi mới thức hiện trong vòng chưa đầy 3 ngày. Thất vọng và chán nản lắm, nhưng ước mơ giảm béo vùng bụng vẫn không bao giờ tắt trong tôi. Cuối cùng, tôi quyết định thử tìm hiểu trên mạng xem có dịch vụ giảm béo nào hiệu quả không.
Bất ngờ khi đọc lướt tới công nghệ giảm béo Perfect Body tại thẩm mỹ viện Đông Á. Tôi gần như đã bị chú ý nhiều bởi dịch vụ này. Sự kết hợp hoàn hảo giữa sóng siêu âm và thiết bị nội soi sẽ góp phần giảm béo bụng hiệu quả đến 95%.

Dịch vụ giảm mỡ bụng Perfect Body tại thẩm mỹ viện Đông Á

Băn khoăn và phân vân, tôi quyết định lên tham khảo các diễn đàn thẩm mỹ xem họ nói gì về dịch vụ này. Hầu hết các ý kiến đều cho rằng, các dịch vụ tại thẩm mỹ viện Đông Á rất tốt, tiết kiệm tối đa thời gian cho khách hàng, bác sĩ và nhân viên còn phục vụ chuyên nghiệp nữa. Thế là tôi quyết định đến đây để thay đổi cuộc đời vốn gắn liền với hàng chục kg mỡ của mình.
Đến thẩm mỹ viện Đông Á, tôi hoàn toàn bị bất ngờ và choáng ngợp bởi không gian kiến trúc sang trọng, hiện đại.Các bác sĩ và nhân viên tại đây phục vụ rất niềm nở, tư vấn cho tôi nhiều phương pháp giảm béo khác nhau.

Quy trình thực hiện giảm béo Perfect Body tại thẩm mỹ viện Đông Á

Tuy nhiên, các bác sĩ khuyên tôi nên sử dụng dịch vụ Perfect Body bởi phương pháp này có thể giúp tôi không chỉ giảm béo nhanh ở vùng bụng mà các vùng nhiều mỡ như tay, hông… đều hoàn toàn có thể giảm mỡ được. Dịch vụ được tiến đảm bảo theo đúng quy chuẩn của Bộ Y tế ban hành, không gây đau đớn, tuyệt đối an toàn với sức khỏe của khách hàng.
Vui mừng quá, tôi quyết định thực hiện dịch vụ giảm béo Perfect Body. Tôi được đưa vào phòng phẫu thuật sạch sẽ và hiện đại. Với quy trình thực hiện nhanh chóng. Suốt quá trình thực hiện, tôi được các bác sĩ gây tê nên không hề có cảm giác đau đớn hay khó chịu nào cả. Chỉ trong khoảng thời gian ngắn, lượng mỡ trong cơ thể của tôi đã biến mất hoàn toàn. Thật tuyệt vời, đây đúng là cách giảm béo bụng hiệu quả nhất mà bấy lâu nay tôi tìm kiếm.
Tôi sung sướng trở về đón nhận “hình dáng” mới của mình. Chỉ trong khoảng thời gian ngắn, số cân nặng của tôi đã giảm xuống 1 nửa. Giờ đây, biệt hiệu “cô nàng quả tạ” đã hoàn toàn biến mất. Tôi vui vẻ và tự tin hơn rất nhiều khi nói chuyện với mọi người. Cảm ơn các bác sĩ tại thẩm mỹ viện Đông Á đã giúp tôi có sự thay đổi “đáng kinh ngạc” này.
Mọi thông tin chi tiết, xin vui lòng liên hệ:
THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á
Địa chỉ: 212 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
Hotline: 1900.6499
Mobile: 0968.77.88.66 /0962.77.88.66
Tel:0466.51.44.66
Nguồn: http://giambeoantoan.com.vn/

Read More

Cách giảm béo bụng cho những quý ông văn phòng

Để tìm ra cách giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nam bạn cần phải xác định rõ nguyên nhân để tìm ra giải pháp phù hợp nhất với bản thân mình với khoảng thời gian thực hiện là ngắn nhất.

• Cách giảm béo bụng nhanh nhất

Béo bụng là tình trạng thường gặp phổ biến không chỉ ở nữ giới mà nam giới cũng gặp phải. Theo số liệu thống kê, số người mắc bệnh béo bụng giới tính nam đang có dấu hiệu ngày càng gia tăng, đặc biệt đối với dân văn phòng. Chính vì vậy, cách giảm mỡ bụng cho nam luôn được rất nhiều người quan tâm.
1. Nguyên nhân gây béo bụng ở nam giới
Ở nam giới, tình trạng béo bụng thường gặp bởi những nguyên nhân sau:
- Ít vận động: Công việc văn phòng, không thường xuyên vận động thường là nguyên nhân khiến lượng mỡ thừa trong cơ thể tích tụ và gia tăng nhanh chóng.

Lười vận động là nguyên nhân gây ra béo bụng ở nam giới

- Lười tập thể dục: Việc không thường xuyên tập các bài tập thể dục sẽ khiến lượng mỡ trong cơ thể tích tụ nhanh chóng.
- Chế độ sinh hoạt, ăn uống thất thường: Thường xuyên thức khuya, thói quen sinh hoạt tốt và đặc biệt là chế độ ăn uống không điều độ, thường ăn nhiều chất béo, uống các chất kích thích như rượu, bia… là những nguyên nhân tạo điều kiện vô cùng thuận lợi cho tình trạng béo bụng phát triển.
- Căng thẳng, mệt mỏi: Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, những người thường xuyên làm việc nhiều, căng thẳng, mệt mỏi, chịu nhiều áp lực trong công việc thì nguy cơ mắc bệnh béo bụng sẽ cao hơn người bình thường rất nhiều lần.
2. Béo bụng ảnh hưởng gì đến sức khỏe?
Không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ trên cơ thể, béo bụng còn gây ra hàng loạt các tình trạng ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, làm bạn gia tăng khả năng mắc các bệnh sau:
- Bệnh đau đầu: Theo thống kê, có tới 20% nam giới trong độ tuổi từ 20-55 có vòng 2 “quá khổ” mắc bệnh đau đầu. Do vậy, giảm béo là điều rất cần thiết.

Béo bụng là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh đau đầu

- Bệnh hen: Cũng theo 1 nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học đến từ Na Uy cho thấy những người mắc bệnh béo bụng cũng có nguy cơ cao mắc bệnh hen. Theo đó, tỷ lệ những người béo bụng mắc bệnh hen cao hơn khoảng 1,44 lần so với những người thường.
- Bệnh về mắt: Các chuyên gia khuyên bạn cần tìm cách giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nam khi chỉ số BMI vượt quá tiêu chuẩn cho phép. Bởi nếu không, bạn có thể mắc các bệnh liên quan đến mắt, đặc biệt là mù lòa vĩnh viễn.
- Bệnh ung thư gan: Các nhà khoa học Nhật Bản cho rằng, bạn có thể mắc chứng bệnh ung thư gan nếu như có 1 khối lượng chất béo lớn bao quanh ở vùng bụng.

Béo bụng cũng tiềm ẩn nguy cơ mắc ung thư gan

Béo bụng tiềm ẩn những nguy cơ khôn lường, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Chính vì vậy, việc giảm béo cấp tốc không chỉ giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn mà còn giúp bạn khỏe mạnh hơn.
3. Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nam
Có rất nhiều cách giảm mỡ cho nam, tuy nhiên, không phải phương pháp nào cũng mang lại kết quả như bạn mong muốn. Theo các chuyên gia, lượng mỡ trong cơ thể rất khó phá vỡ. Do vậy, những phương pháp thông thường như sử dụng chế độ ăn kiêng hay luyện tập thể dục cần phải áp dụng trong khoảng thời gian dài mới cho hiệu quả tốt.
Cách giảm béo bụng nhanh nhất cho nam là phải áp dụng giải pháp công nghệ cao, tác động trực tiếp vào vùng điều trị, phá hủy hoàn toàn các mô mỡ và đưa chúng ra ngoài.

Giảm mỡ bụng Perfect Body tại thẩm mỹ viện Đông Á

Áp dụng dựa theo nguyên tắc này, công nghệ giảm béo Perfect Body ra đời, mang đến kết quả hoàn hảo nhất cho khách hàng. Perfect Body là công nghệ giảm béo hiện đại đến từ Mỹ, được cục quản lý Dược phẩm và Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA) chứng nhận và kiểm định về chất lượng. Đây là cách giảm béo hiệu quả, được các chuyên gia đánh giá rất cao.
Công nghệ là sự kết hợp hoàn hảo giữa sóng siêu âm và thiết bị nội soi, giảm béo hiệu quả triệt để đến 95%. Sóng siêu âm sẽ tác động trực tiếp vào các mô mỡ, tạo ra vô số bong bóng chân không. Sau đó, bong bóng này vỡ tan hóa lỏng hoàn toàn mỡ. Đồng thời, thiết bị nội soi được các bác sĩ đưa vào cơ thể, mang hoàn toàn lượng mỡ ra bên ngoài mà không hề ảnh hưởng đến dây thần kinh nào. Công nghệ an toàn tuyệt đối với sức khỏe khách hàng, sóng siêu âm và thiết bị nội soi chỉ tác động đến vùng điều trị, không làm ảnh hưởng đến các mô da khác xung quanh.
Mọi thông tin chi tiết, xin vui lòng liên hệ:
THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á
Địa chỉ: 212 Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
Hotline: 1900.6499
Mobile: 0968.77.88.66 /0962.77.88.66
Tel: 0466.51.44.66
Nguồn: http://giambeoantoan.com.vn/

Read More

5 thói quen có thể giúp bạn giảm béo hiệu quả

Những thói quen tốt có thể giúp bạn làm giảm béo bụng hiệu quả, lấy lại vóc dáng thon thả, gợi cảm, tự tin “diện” những bộ trang phục thật xinh mà mình yêu thích.

<==][== Cách giảm béo nhanh nhất ==][==>

Những thói quen tốt sẽ giúp bạn giảm béo bụng hiệu quả

Để làm giảm béo bụng hiệu quả, rất nhiều người đã tìm đến các giải pháp giảm cân khác nhau. Tuy nhiên, những thói quen sinh hoạt tốt hàng ngày cũng có thể giúp bạn nhanh chóng làm giảm lượng mỡ thừa vùng bụng.
1. Không ngồi quá lâu
Một trong những thủ phạm khiến lượng mỡ thừa trong cơ thể của bạn ngày càng phát triển chính là việc ngồi quá lâu. Đặc biệt, đối với dân văn phòng, phải ngồi quá lâu tại 1 vị trí, điều này ảnh hưởng không nhỏ đến việc tăng số đo vòng 2. Do vậy, thói quen thường xuyên đi lại, vận động sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu 1 vóc dáng thon thả, gợi cảm.
2. Ăn bữa sáng nhẹ

Thói quen ăn sáng sẽ giúp bạn làm giảm mỡ thừa vùng bụng
<==][=====> cách giảm béo bụng nhanh nhất <=====][==>

Bữa sáng là bữa rất quan trọng, cung cấp mọi hoạt động sống của cơ thể. Do đó, các chuyên gia giảm cân khuyên bạn nên ăn bữa sáng. Đây là một thói quen rất tốt giúp bạn giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể, đặc biệt là khu vực vùng bụng.
3. Đứng thẳng
Thói quen đứng thẳng sẽ giúp bạn làm giảm béo bụng rất tốt. Đây là cách ngăn chặn lượng mỡ thừa tích tụ trong cơ thể. Bạn hãy cố gắng đi lại, ngồi… thực hiện các hoạt động ở tư thế thẳng, hơi hóp bụng. Như vậy, vòng 2 của bạn sẽ duy trì độ thon thả, phẳng lì.
4. Không căng thẳng, mệt mỏi
Các nhà khoa học đã chứng minh rằng, những người căng thẳng, mệt mỏi thường có khả năng béo bụng cao hơn người bình thường. Chính vì vậy, để có vóc dáng thon thả, bạn nên tập thói quen không căng thẳng, mệt mỏi, hạn chế stress trong công việc.
5. Không ăn đồ ăn vặt vào buổi tối
Những đồ ăn vặt là thủ phạm làm cho lượng mỡ bụng trong cơ thể của bạn ngày càng phát triển. Do vậy, đối với những bạn gái có thói quen ít ăn đồ ăn vặt vào buổi tối thì sẽ hỗ trợ rất tốt cho quá trình giảm cân.
Tuy nhiên, không phải ai cũng có những thói quen tốt để giảm béo bụng hiệu quả. Đặc biệt, đối với các bạn gái “chót” có thói quen đi ngược lại với những điều trên thì việc thay đổi rất khó khăn. Do vậy, việc giảm béo vòng 2 ngày càng trở nên khó khăn hơn.

Giảm béo bụng Body line tại thẩm mỹ viện Đông Á

Thấu hiểu và đáp ứng tốt nhất mọi nhu cầu của khách hàng, dịch vụ giảm béo Body line taị thẩm mỹ viện Đông Á ra đời, mang đến cho khách hàng kết quả giảm béo hiệu quả.
Body line làm giảm béo bụng triệt để tới 95%, tuyệt đối an toàn với sức khỏe khách hàng. Sóng nội soi tần suất ngắn sẽ tác động trực tiếp vào vùng mỡ bụng, hóa lỏng lượng mỡ thừa trong cơ thể. Đồng thời, thiết bị nội soi được các bác sĩ từ từ đưa vào cơ thể, đưa hoàn toàn lượng mỡ ra bên ngoài.
Hiện nay, dịch vụ giảm béo Body line đã và đang ứng dụng thành công tại thẩm mỹ viện Đông Á và nhận được nhiều phản hồi của khách hàng. Đây là cach lam giam beo bụng được nhiều người tin tưởng, áp dụng. Dịch vụ được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ uy tín, giàu kinh nghiệm, có trình độ chuyên môn cao, hứa hẹn sẽ mang đến kết quả tốt nhất đối với khách hàng.

Read More

Làm sao để giảm béo nhanh cho dân văn phòng?

Cuộc sống hiện đại và phát triển làm chúng ta ít phải di chuyển hàng ngày. Không như xưa phải đi đi lại lại để làm việc, nhờ có máy móc và trang thiết bị mà làm việc lại cực kỳ hiệu quả. Nhưng những tác dụng phụ của việc không di chuyển sẽ làm lượng mỡ ở phần bụng ngày càng tăng. Làm sao để giảm béo nhanh cho dân văn phòng?

Read More