Thứ Sáu, 13 tháng 9, 2013

Đâu là nguyên nhân thật sự gây mụn và đâu là giải pháp trị mụn hiệu quả? Chị em phụ nữ ắt hẳn ai cũng từng có lần bồn chồn lo lắng vì “mụn”. Nhưng nguyên nhân thật sự của mụn và đâu là giải pháp trị mụn hiệu quả thì không phải ai cũng biết. Mụn là nỗi niềm của nhiều chị em phụ nữ Mụn từ đâu ra? Mụn sinh ra do sự kết hợp của nhiều yếu tố. Một số nghiên cứu chỉ ra, 2 yếu...
Sữa chua không chỉ là loại đồ uống tốt cho hệ tiêu hóa mà nó còn là bí quyết làm đẹp da của nhiều chị em phụ nữ. Sữa chua khi kết hợp với cám gạo sẽ là loại mặt nạ hữu hiệu giúp phái nữ trị nám tàn nhang nhanh nhất. Khuôn mặt bạn bị nám và tàn nhang chính là dấu hiệu của sự lão hóa da ở bạn. Từ đó sẽ khiến bạn trông thật thiếu sức sống và thậm chí khiến bạn không tự tin khi giao tiếp hoặc xuất...

Thứ Năm, 12 tháng 9, 2013

Tuyệt chiêu để bạn trang điểm hoàn hảo - Cùng với mái tóc, màu nail, phong cách thời trang, khuôn mặt được trang điểm cẩn thận là một trong những yếu tố cơ bản giúp bạn gái long lanh hơn trong mắt người đối diện. Tuy nhiên, bạn đừng nghĩ rằng, cứ tô son trát phấn lên mặt là đẹp. Make up là “con dao hai lưỡi”, nó có thể "hô biến" vịt bầu thành thiên nga nhưng cũng có thể ngay lập tức biến bạn thành...
Nghệ tươi có đến hàng ngàn lợi ích cho vẻ đẹp của phụ nữ. Mặt nạ từ nghệ có thể dùng như một chất khử trùng tự nhiên, giúp đánh bật mụn trứng cá cực kì hiệu quả. Bên cạnh đó, phái đẹp cũng không thể bỏ qua công dụng hàng đầu của nghệ, đó là làm trắng da an toàn. ...
Dưỡng ẩm, tăng độ đàn hồi, chống lão hoà, giảm tàn nhang… là những tác dụng không ngờ mà cà rốt mang lại cho làn da của bạn. Thời tiết “đỏng đảnh” của mùa thu khiến cho làn da và mái tóc của các bạn gái trở nên “ốm yếu” và rất cần sự quan tâm, chăm sóc của chủ nhân. Vì thế, phái đẹp nên bớt chút thời gian để tự chế những loại mặt nạ giàu dưỡng chất từ củ cà rốt để có một làn...

Thứ Ba, 10 tháng 9, 2013

7 bước đơn giản sau đây có thể giúp bạn giảm 51% nguy cơ mắc bệnh ung thư cũng như tim mạch, cùng thực hiện các nguyên tắc đấy nhé. Danh sách ‘Life’s Simple 7′ do Hiệp hội Tim mạch Mỹ đưa ra, ban đầu chỉ với mục tiêu cảnh báo bệnh tim. Nhưng nghiên cứu mới đây phát hiện nó cũng đúng với bệnh ung thư. Cụ thể, nó gồm có 7 quy tắc vàng: - Năng vận động cơ thể - Giữ cân nặng vừa phải - Chế độ...
Có thể nói áo ngực là thứ gắn liền với vòng 1 bạn gái, nhưng bên cạnh đó, nó cũng là thứ mang lại không ít phiền phức cho sức khỏe. Vậy khi nào thì không nên mặc áo ngực? Hai thời điểm nên nói “No” với áo ngực Hưởng thụ giấc ngủ Trước khi bước vào giấc ngủ, bạn cần để “núi đôi” được hít thở bầu không khí tự do, thoải mái. Hơn nữa, 8 tiếng ngủ là 8 tiếng núi đôi có cơ hội được lưu thông máu...
Trong trà có chứa 20% tannin, một loại chất có tác dụng làm săn chắc da, có tính sát khuẩn, cùng một số vitamin B1, B2, C. Ngoài ra, trà còn chứa chất flavonoid, có tác dụng chống ôxy hóa và trung hòa các gốc tự do. Vì vậy, từ nhiều năm nay trà được coi là thức uống thư giãn và làm đẹp của phụ nữ. Dưới đây là một số loại trà thường được sử dụng: Trà xanhTrà xanh có tác dụng rất tốt để bảo...
Da động vật có chứa nhiều collagen giúp chống nếp nhăn rất hiệu quả. Ngoài 30 tuổi, các nếp nhăn trên da mặt bắt đầu xuất hiện – nó chính là kẻ thù của gương mặt chúng ta, đặc biệt là ở phụ nữ. Nguyên nhân chính là do mô thiếu collagen, làm giảm mất khả năng tích trữ nước của tế bào. Ăn chân giò hầm ngăn chặn lão hóa da Da động vật có chứa nhiều collagen, nếu được dùng thường xuyên...
Ai cũng biết nước ấm giúp cơ thể thư giãn và thoải mái, nhưng it ai biết rằng nước ấm còn giúp giảm nhẹ triệu chứng của một số bệnh và cải thiện nhan sắc. Giúp giảm béo Uống nước ấm sẽ tăng chức năng của dạ dày, thúc đẩy tuần hoàn máu, làm tăng nhiệt độ cơ thể khoảng 1℃, tăng khả năng trao đổi chất từ 10% – 20%, đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ. Quá tốt cho những ai muốn giảm béo bằng nước ấm. Buổi...
Trong một số trường hợp nhất định, nhất là cơ thể bị các bệnh như: tim mạch, sỏi mật, tiêu chảy… việc ăn trứng gà sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. 1. Bệnh tim mạch Nghiên cứu mới của các nhà khoa học thuộc Đại học Western (Canada) cho thấy rằng, ăn 3 quả trứng một tuần có thể làm các mảng bám ở thành động mạch dày lên. Các mảng bám này sẽ thu hẹp không gian bên trong động mạch, khiến máu...

Thứ Hai, 9 tháng 9, 2013

Ai cũng biết vitamin tốt cho sức khỏe. Nhưng, bạn có biết loại nào trong số chúng là loại thiết yếu của cơ thể, nếu thiếu chúng cơ thể của bạn sẽ gặp những hiểm họa khôn lường? 1. Vitamin A: Vitamin A là chất chống oxy hóa, vì vậy mà chúng đặc biệt tốt cho sức khỏe con người. Chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa tình trạng tế bào bị hư hỏng. Vitamin A giúp tăng cường thị lực, tăng cường khả...
Đi bộ nhanh không những đem lại nhiều hữu ích cho sức khỏe mà còn là một môn thể thao đơn giản. Dễ tập nhất dành cho tất cả mọi người. Mọi lứa tuổi từ già đến trẻ đều có thể tập luyện môn này một cách dễ dàng. Người viết thường tập đi bộ vào buổi tối vòng quanh công viên gần nhà. Mọi người vẫn thường nói, đi bộ vào buổi sáng sẽ tốt hơn, nhưng theo tôi thì đi bộ vào buổi nào không quan trọng,...
Những lời khuyên và thói quen đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn tránh được cảm lạnh, cảm cúm dài ngày và những căn bệnh liên quan khi thời tiết thay đổi thất thường. Làm thế nào để vượt qua các mùa với cơ thể khỏe mạnh, dồi dào năng lượng. Massage thường xuyên Massage toàn cơ thể giúp giảm lo lắng, khiến huyết áp và nhịp tim ổn định đồng thời giảm stress – một trong những chìa khóa quan trọng...
Design by Hao Tran -